Fysio Fitness

FysioFitness is een gezonde, veilige en verantwoorde manier van trainen onder professionele begeleiding van een fysiotherapeut. FysioFitness is voor iedereen: jong en oud, getraind of ongetraind, sportief of onsportief, met of zonder lichamelijke ongemakken. Daarnaast kunnen wij ook op preventief gebied veel betekenen. Persoonlijke begeleiding in kleine groepen.

U traint in een groep van maximaal zes personen, gedurende één uur. Op deze manier is onze individuele begeleiding gewaarborgd. Het doel van de training is om op een plezierige, gezonde en verantwoorde manier te bewegen. Onze fitnessruimte is uitgerust met moderne trainingsapparatuur van Technogym. Deze geavanceerde apparatuur zorgt ervoor dat u zo optimaal mogelijk kunt trainen met de juiste belasting op uw niveau.

Wat te verwachten van FysioFitness?
Onderzoek heeft aangetoond dat regelmatig en verantwoord trainen de volgende resultaten oplevert:

• verbetering van conditie
• verbetering van spierkracht/spierfunctie
• gewichtsafname
• versterking van het afweermechanisme
• verbetering van de cholesterolspiegel
• gelijkmatige daling van een te hoge bloeddruk
• preventie en verbetering van aandoeningen aan hart- en bloedvaten
• verbeterd prestatievermogen in het dagelijks leven
• vermindering van stress en depressies
• algemeen welbehagen

Tijden:
De tijden zijn in overleg met de cliënt, informeer voor de regulieren tijden bij de secretaresse.

Tarieven per maand:
Training 1 x per week                     €35,00
Training 2-3 x per week                 €50,00